Terrine de poissons aux légumes

Terrine de poissons aux légumes

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Hazırlık 30 dk

Toplam 6sa 30 dk

8 parts

Malzemeler

400 g d'eau
150 g de haricot vert frais détaillés en dés
110 g de carotte détaillée en dés
150 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
700 g de poisson blanc sans arêtes (merlu, merlan...), coupé en morceaux
2 blancs d'œufs
30 g de jus de citron fraîchement pressé
4 brins de cerfeuil frais ciselés
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
150 g de crème liquide 35% m.g.
10 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 536 mg

Protein 25.1 g

Kalori 920 kJ / 219.9 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 1.6 g

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