Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
- 40 g tahini (see tip)
- 60 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 1 lemon, finely grated zest only and 30 g juice
- 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- ½ tsp fine sea salt
- 400 - 500 g vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1436 kJ / 347 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Basil Pesto
10 Min
Coconut and Spinach Dahl
50min
Leftover Vegetable Houmous
10 Min
Quick Flatbreads
20min
Fennel Apple Salad
20min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5min
Lebanese Spiced Flatbread
3h 20min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40min
Best Basic Houmous
5min
Smoked Mackerel Pâté
55min