Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 240 g tinned chickpeas, rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
- 40 g tahini (see tip)
- 60 g extra virgin olive oil, plus extra for drizzling
- 1 lemon, finely grated zest only and 30 g juice
- 3 tsp sumac, plus extra for sprinkling
- ½ tsp fine sea salt
- 400 - 500 g vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1436 kJ / 347 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 27 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and Spinach Dahl
50 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5min
Sumac-spiced Houmous
5min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 Min
Festive Nut Roast Wreath
2 godz.
Houmous
13h 30min
Basil Pesto
10 Min
Best Basic Houmous
5min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 Min
Coconut Dhal
20 Min