Gaspacho poivron-framboise

Gaspacho poivron-framboise

4.5 41 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 verres

Malzemeler

30 g d'oignon nouveau
200 g de poivron rouge coupé en morceaux (1 cm env.)
100 g de tomate coupée en quatre
150 g de concombre épluché et coupé en tronçons
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
125 g de framboises fraîches ou surgelées
10 gouttes d'huile de sésame

10 gouttes d'huile d'olive extra vierge

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 204.3 mg

Protein 1.5 g

Kalori 219.5 kJ / 52.5 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 5.8 g

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