![Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55674d4a-e0c1-46be-a527-d93eb216af86/Derivates/ee06b580-5c38-4556-8707-68d321d2eb48.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g de graines de couscous fines
- sel, et 2 pincées pour l'eau
- 450 g d'eau
- 4 œufs
- 400 g de chou rouge, coupé en morceaux
- 80 g d'oignon, pelé et coupé en dés de 1 cm (1 moyen)
- 2 oranges non traitées
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cassonade
- du poivre moulu
- 80 g de cerneaux de noix, grossièrement concassés
- 2 brins de cerfeuil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2213 kJ / 528 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 30 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Salade de céleri aux poires et noisettes
15min
Salade de betterave et halloumi
15min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Chou rouge aigre-doux
35 Min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min