Asiatisches Schmorfleisch

Asiatisches Schmorfleisch

4.2 77 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 2sa 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Rindsgulaschfleisch in Stücken (3 cm)
600 g
Erdnussöl
15 g
15 g Sonnenblumenöl
Ahornsirup
15 g
Reiswein
70 g
70 g Weißwein
Sojasauce
100 g
Wasser und 1 EL für die Stärke
80 g
Reisessig
10 g
frischer Ingwer fein gehackt
5 - 10 g
Chiliflocken, getrocknet
¼ TL
Sternanise
3
rote Paprika je nach Größe
1 - 2
Champignons, frisch
100 g
100 g frische Shiitakepilze
Brokkoli
300 g
Frühlingszwiebel
1
Knoblauchzehen
2
frischer Koriander Blättchen abgezupft
½ Bund
Maisstärke
¾ - 1 TL
Sesam zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 37 g

Kalori 1633 kJ / 389 kcal

Yağ 20 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slow Cooking 8 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1sa 40 dk

Sous-vide Teriyaki Lachs

1sa 20 dk

Gegrillter Fisch und Gemüse

1sa 15 dk

Rotes Curry mit Ente

1sa 10 dk

Kokoscurry mit Kabeljau

25 dk

Steinpilze sous-vide

30 dk

Lachs sous-vide mit Avocadocreme

1sa 5 dk

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

1sa 25 dk

Cassoulet mit Lamm und Bohnen

2sa

Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat

1sa 20 dk

Salat Nicoise

40 dk

Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat

7sa 30 dk