Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
12 doses
Malzemeler
-
salsa15 g
-
hortelã5 g
-
sumo de limão (4 unid. aprox.)200 g
-
limão só a raspa1
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manjericão10 g
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dente de alho1
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azeite120 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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pepino cortado em pedaços200 g
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cebolo (spring onion) cortado em rodelas100 g
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grão-de-bico cozido escorrido1000 g
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tomate cortado em pedaços600 g
-
queijo cheddar cortado em cubos200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
10 g
Kalori
570 kJ /
136 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
9 g
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