![Dip de lentilles corail Dip de lentilles corail](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3135C1A2-7979-43C3-B5C0-9347E5937A4D/Derivates/9ee2e0b3-bd95-4ca7-8119-4677bcc208ea.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 filet
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de lentilles corail
- 50 g de graines de sésame blond, et 1 c. à café pour la finition
- 1 pincée de curry en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 citron jaune non traité, zeste et jus
- quelques feuilles de coriandre fraîche, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1093 kJ / 260 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous de petits pois et petits pains
3 godz. 10 min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 分钟
Dhal butternut et lentilles corail
45 分钟
Houmous
13h 10 min
Houmous
10h 40min
Houmous
3h 30min
Tartinade d'aubergines et chapatis
2hod. 5min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 分钟
Menu veggie - Compotée d’aubergines aux câprons et au tofu grillé
55 Min
Houmous de carotte
25 dk
Houmous au citron
5 Min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min