Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 300 g de mélange 3 riz
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron fraîchement pressé
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'amandes effilées, grillées
- 3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 745 kJ / 179 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 λεπτ.
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 λεπτ.
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1ωρ. 15 λεπτ.
Potée de haricots azuki à la provençale
13 Std.
Taboulé de pois chiches
12 godz. 15 min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 λεπτ.
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de quinoa aux deux haricots
45 λεπτ.
Salade de lentilles vertes
45 λεπτ.
Lentilles en salade
1ωρ.
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 λεπτ.