Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 174 kJ / 42 kcal
- Protein
- 0 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafels
24h
Falafels au four
40min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1 Std. 45 Min
Potée de haricots azuki à la provençale
13h
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2h 20min
Tomates farcies au sarrasin
1 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min
Curry au tofu fumé
40min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50 dk
Croquettes de quinoa
1 Std.
Lentilles corail et quinoa au curry
25min