Sweet and sour prawns

Sweet and sour prawns

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

2 portions

Malzemeler

water plus extra to submerge bags and approx. 110 g for sauce
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
capsicum cut into thin slices (2 mm x 5 cm)
40 g
medium raw prawns peeled and deveined (approx. 180 g - see Tips)
12
salt
¼ tsp
sugar
½ tsp
fresh pineapple cored and cut in pieces (2 cm)
170 g
garlic clove
1
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh long red chilli deseeded if preferred
¼
brown sugar
20 g
rice wine vinegar
20 g
soy sauce
30 g
cornflour
5 g
fresh coriander leaves only, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1665.6 mg

Protein 25.4 g

Kalori 872.2 kJ / 207.7 kcal

Yağ 1 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous Vide for Two 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shepherd's pie

55 dk

Cheat's cauliflower fried rice

35 dk

Nasi impit (compressed rice cakes)

6sa 40 dk

Sambal goreng (chilli stir-fried vegetables and prawns)

30 dk

Crab linguine

30 dk

Quick prawn stir-fry

20 dk

Prawn and mushroom crepes

50 dk

Chilli and garlic prawns

1sa 10 dk

Lemon chicken with crispy potatoes

2sa 40 dk

Prawn salad with avocado dressing

35 dk

Fish with ginger lime sauce

35 dk

Gruyère salmon patties with salad

1sa 20 dk