Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
4
oz Canadian bacon, cubed (see Tip)
veya 4 oz bacon, cooked and cubed (see Tip) - 1 oz extra virgin olive oil, divided
- 3 ½ oz yellow onion, in wedges
- 5 ½ oz carrots, cut in pieces (¼ in.)
- 1 oz soy sauce, to taste
- 2 tsp sugar (isteğe bağlı)
- 4 large eggs
-
1
heaping tsp homemade vegetable stock paste
veya 1 stock cube -
8
oz white short-grain rice (18-20 min cooking time)
veya 8 oz long-grain rice (18-20 min cooking time) - 35 oz water
- 8 oz mixed vegetables, e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (1 in.), zucchini, in half moons (½ in.)
- sesame oil, to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1197 kJ / 286 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 512 mg
Alternatif tarifler
Shrimp Scampi
40 Min
Sautéing Shrimp
15min
Sautéed Cauliflower
25min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
40 Min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 Min
Tinga de Pollo (TM6)
40 Min
Sautéing Vegetable Mixture
30 Min
Broccoli Sauté
20min
Southwest Quinoa
40 Min
Roast Potatoes (Betty)
1h 15min
Sautéing 7 oz Bell Pepper
20min
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 Min