![Apple and Cranberry Farro Salad Apple and Cranberry Farro Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/06C9C71C-92C7-46C2-A80A-9BB5A202B699/Derivates/8d4e0a8e-d4e6-412f-93d4-8d3b9d1e99cf.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 39 oz water, divided
- 9 oz farro, unroasted (see Tips)
- 4 oz red onions, in pieces
- 3 oz celery, cut into pieces (1 in.)
- 4 sprigs parsley, flat-leaf, fresh, leaves only
- 2 oz dried cranberries
- 1 oz pure maple syrup
Dressing
- 10 oz apples, cored and quartered (see Tip)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 - 2 tbsp apple cider vinegar
- 1 tbsp Dijon mustard
- 1 tsp sugar
- ¼ tsp salt
- 2 pinch ground black pepper
- 2 oz baby arugula
- 3 oz goat cheese, crumbled (optional)
- hemp seeds, for sprinkling (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1085 kJ / 258.3 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Karbonhidrat
- 12.5 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 616.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mushroom Fettuccini
40 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 godz. 10 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Asparagus with Cashew Cream
20 Min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Southwest Quinoa
40 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min