Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- non-stick cooking spray
- 2 oz shallots, halved
- 1 garlic clove
- 1 oz unsalted butter, divided
- 7 oz vegetable stock
- 1 oz white wine
- 4 fresh salmon fillets (approx. 6 oz ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 2 lemons, thinly sliced in rounds
- 8 oz zucchini
- 8 oz yellow squash
- 1 tbsp all-purpose flour
- ½ oz lemon juice
- 2 tbsp capers, drained
- fresh dill, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
30min
Salmon and Lemon Rice Salad
40 dk
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35 Min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 dk
Tuna Tapenade
5min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 dk
Asparagus with Cashew Cream
20min
Maple and Mustard Salmon
20min
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1sa
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35 Min
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 Min