Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chicken
- 2 chicken breast fillets, boneless, skinless
- salt, to season
- ground black pepper, to season
-
½
oz fresh basil leaves, plus extra to garnish
veya ½ oz dried basil, plus extra to garnish
Vegetable Soup
- 6 oz yellow onion, quartered
- 1 garlic clove, smashed
- 1 oz unsalted butter, cold, cubed (½ in.)
- 32 oz vegetable stock
- 3 oz carrots, in pieces
- 3 oz celery, in pieces
- 4 oz fresh tomato, halved
- 4 oz baby gold potatoes, halved
- 4 oz zucchini, in pieces
- 6 oz zucchini, whole
- 6 oz carrots, whole
Steamed Vegetables and Sauce
- 1 oz Dijon mustard
-
4
oz sour cream
veya 4 oz crème fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1506 kJ / 360 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 1059 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut Chai Green Smoothie
4h 5min
Sautéing Chicken Cubes
15min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45min
Lemon Caper Asparagus
25min
Avocado Deviled Eggs
25min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Steamed Shrimp
20min
Sicilian Shrimp Salad
30min
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1h
Three Egg French Omelet
30min