Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

4.7 54 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

Chicken

chicken breast fillets, boneless, skinless
2
salt to season
ground black pepper to season
fresh basil leaves plus extra to garnish
½ oz
½ oz dried basil, plus extra to garnish

Vegetable Soup

yellow onion quartered
6 oz
garlic clove smashed
1
unsalted butter cold, cubed (½ in.)
1 oz
vegetable stock
32 oz
carrots in pieces
3 oz
celery in pieces
3 oz
fresh tomato halved
4 oz
baby gold potatoes halved
4 oz
zucchini in pieces
4 oz
zucchini whole
6 oz
carrots whole
6 oz

Steamed Vegetables and Sauce

Dijon mustard
1 oz
sour cream
4 oz
4 oz crème fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1059 mg

Protein 31 g

Kalori 1506 kJ / 360 kcal

Yağ 17 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Discover Thermomix® 27 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato Gratin

1sa 10 dk

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

1sa 25 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Apple and Cranberry Farro Salad

35 dk

Pasta Primavera

50 dk

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 dk

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1sa

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 dk

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

40 dk

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13sa 20 dk

Avocado Tuna Boats

30 dk

Steamed and Grilled Beets

1sa 20 dk