Cihazlar ve Aksesuarlar
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g azjatyckiego cienkiego makaronu z fasoli mung
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g żółtej pasty curry
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
sól ilość do oprószenia kurczaka
-
400 g mleka kokosowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1661.3 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2091.3 kJ /
499.5 kcal
Yağ
23.9 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
16.8 g
Karbonhidrat
38.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Krewetki Kung Pao
45 min
Purée z kalafiora i selera
40 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 godz.
Curry warzywne z ryżem
1 godz.
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1 godz. 15 min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 godz. 15 min
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 godz. 30 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Orientalna zupa z owocami morza
40 min
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 min