Cihazlar ve Aksesuarlar
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
150 g azjatyckiego cienkiego makaronu z fasoli mung
-
100 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 ząbki czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g żółtej pasty curry
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej w 2 cm kostkę
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
sól ilość do oprószenia kurczaka
-
400 g mleka kokosowego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1661.3 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2091.3 kJ /
499.5 kcal
Yağ
23.9 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
16.8 g
Karbonhidrat
38.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1sa
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1sa 15 dk
Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45 dk
Ryba z sosem pomidorowym
30 dk
Orientalna zupa z owocami morza
40 dk
Purée z kalafiora i selera
40 dk
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Krewetki Kung Pao
45 dk
Frittata niskowęglowodanowa
40 dk
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1sa 15 dk