Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Zielona shakshuka na Varomie
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
500 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
493.8 mg
Protein
12.3 g
Kalori
770.3 kJ /
184 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
3.8 g
Karbonhidrat
8.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 dk
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 dk
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1sa 20 dk
Frittata cukiniowa
40 dk
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Zielone omleciki z Varomy
40 dk
Mini pizze na brokułowych spodach
40 dk
Frittata Caprese
30 dk
Frittata z resztkami warzyw
35 dk
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 dk
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 dk
Shakshuka na Varomie
35 dk