Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

4.4 215 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g wody
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
300 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3 cm kawałki
60 g mleka
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 320.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 446 kJ / 107 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z kiszonej kapusty

1h 10min

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

40min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1h

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Przyprawa garam masala

5min

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Frittata Caprese

30min

Lekka lasagne z cukinią

55min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min