Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

4.2 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

espargos verdes
320 g
manteiga
50 g
alho-francês cortado em rodelas
400 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Iogurte grego (isteğe bağlı) q.b. p/ guarnecer
limão (isteğe bağlı) só a raspa p/ guarnecer
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 23.6 mg

Protein 2.8 g

Kalori 545.4 kJ / 130.4 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Maio 2019 26 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 Min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

45 Min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 Min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 Min

Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

35 Min

Creme de aipo e maçã

Creme de aipo e maçã

30 Min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1 Std. 20 Min

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1 Std. 5 Min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 Min

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 Min