Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 200 g tofu cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 3 fatias de pão de forma s/ côdea
- 60 g queijo-creme
- 1 ovo batido
- Ketchup q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidades
- Kalori
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 1.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 119.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa sem carne
45min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chili com seitan
25 Min
Chili com soja
55min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Empadão de seitan
2 Std.
Tofu mexido
25 Min
Tofu à Lagareiro
13h
Soja à Florentina
50 Min