Ana içeriğe geç Arama
Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie
2.8 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water
    640 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • trofie pasta or pasta shape of choice
    320 g
  • mackerel fillets in oil drained, flaked
    200 g
  • lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 18 g
Kalori 611 kJ / 416 kcal
Yağ 14 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Only 5 Ingredients 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Braised Cod with Thyme and Lemon

3.9(14)

40 Min

Saffron Chicken Penne

3.3(104)

30 Min

Smoked Salmon and Courgette Pasta

3.8(116)

35 Min

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

3.9(10)

1 Std.

Pork and Mushroom Broth

3.0(2)

1 Std. 25 Min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

4.0(48)

1 Std.

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

3.6(5)

40 Min

Salmon and Fennel Risotto

4.5(164)

25 Min

Asparagus and Pea Pasta

3.7(15)

20 Min

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

3.2(29)

35 Min

Curry and Coconut Risotto

2.8(80)

35 Min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1 Std. 15 Min