Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 garlic clove
- 30 g extra virgin olive oil
- 640 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 320 g trofie pasta, or pasta shape of choice
- 200 g mackerel fillets in oil, drained, flaked
- 2 lemons, finely grated zest of 1 and 50 g juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 611 kJ / 416 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40min
Asparagus and Pea Pasta
20min
Pasta with Hearty Vegetable Sauce
30min
Courgettes with Corn
25 Min
Colourful Tuna Rice Salad
40min
Mint Courgettes
30min
Lentil Moussaka
2j 20 menit
Chickpea Soup with Spinach
40min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Alpine Macaroni
45min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min