Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- 250 g Farfalle
- 50 g Pinienkerne
- 100 g Cashewkerne
- 10 g Hefeflocken (2 EL)
- ¼ TL Knoblauch, granuliert
- 250 g Erbsen, TK, angetaut
- 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g Zitronensaft
- 60 g Olivenöl
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (30 g Öl auffangen)
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 50 g Rucola
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3051 kJ / 730 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Veganer Caesar Salat
40min
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50 min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 godz. 10 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 godz.
Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto
40min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 min
Veganer Nudelsalat
35min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1hod. 40min