Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
- 1 ½ TL Salz und mehr zum Kochen der Nudeln
- 250 g Farfalle
- 50 g Pinienkerne
- 100 g Cashewkerne
- 10 g Hefeflocken (2 EL)
- ¼ TL Knoblauch, granuliert
- 250 g Erbsen, TK, angetaut
- 2 - 3 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g Zitronensaft
- 60 g Olivenöl
- 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft (30 g Öl auffangen)
- ½ TL Thymian, getrocknet
- 50 g Rucola
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3051 kJ / 730 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1 Std.
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30 min
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40 min
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
50 Min
Veganer Caesar Salat
40 min
Veganer Nudelsalat
35 min
Vegane Mac and Cheese
1 Std.
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 Std. 40 Min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 Std. 10 Min