Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 TL Limettenschale, fein gerieben
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 TL Madras-Curry-Pulver
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 ½ TL Ras el Hanout
- 1 ½ TL Salz
- 100 g Möhren, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 40 g Butter, in Stücken
- 300 g Basmati-Reis
- 650 g Wasser
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 100 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 140 g Kichererbsen, aus der Dose
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- 2 EL Granatapfelkerne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1801 kJ / 430 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 3.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tabouleh-Bowl
30min
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35min
Blumenkohl-Erbsen-Curry
45min
Indischer Gemüsereis
1h
Südafrikanischer Gewürzreis
45min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 分钟
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40min
Blumenkohl Tikka Masala
35min