Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Erdnussöl
- 50 g Schalotten
- 4 Stängel Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt
- 3 Knoblauchzehen
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Salz
- 70 g Tomatenmark
- 400 g Kokosmilch
- 200 g Blumenkohlröschen (3 cm)
- 400 g Udon-Nudeln, Instant (siehe Tipp)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2732 kJ / 653 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 77 g
- Yağ
- 30 g
- Lif
- 7.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pad Thai
40min
Karibisches Curry
45min
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
35min
Masala Kaddu (Kürbis Curry)
40min
Auberginen-Kokos-Erdnuss-Curry
30min
Butter-Paneer-Masala
40min
Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln
35min
Veggie-Ramen mit Ei
2 godz. 10 min
Kokosnuss Dhal
25min
Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)
50 分钟
Schnelle Asianudeln
20min
Udon-Nudeln mit Curry-Gemüse
50 分钟