Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Walnusshälften
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 50 g frischer Blattspinat
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint, halbiert
- 200 g Feta, grob zerbröselt
- 370 g gegrillte Paprika, aus dem Glas, abgetropft
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Limettensaft
- 50 g Mandeln
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer
- 40 g Öl
- 250 g Couscous
- 550 g Wasser
- 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1802 kJ / 431 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 34 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 540 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kichererbsen-Salat
15 Min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40min
Power-Quinoa-Salat
45min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40min
Vegane Asia-Bowl
30min
Halloumi-Wraps
40min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30min