Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsenmoussaka
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 20 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
rote Linsen, getrocknet, gesplittet200 g
-
Wasser500 g
-
Parmesan in Stücken120 g
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Aubergine400 g
-
Olivenöl50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
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Knoblauchzehen3
-
rote Paprika oder grüne Paprika, in Stücken (ca. 150 g)1
-
Tomate, in der Dose mit Saft400 g
-
Rotwein120 g
-
Oregano, getrocknet1 EL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Butter40 g
-
Milch500 g
-
Brotmehl40 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portionen
Protein
21 g
Kalori
1917 kJ /
458 kcal
Yağ
25 g
Lif
7.3 g
Karbonhidrat
33 g
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