Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 81 g
- Lif
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25min
Thé vert à l'orange et aux épices
3 Std. 45 Min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 Min
Smoothie figue et miel
5min
Tomates farcies à la kasha, à la feta et au basilic
55min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35min
Smoothie vert
10min
Croustitarte aux légumes
1h 5min
Pesto petits pois et ricotta
10min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2h 10min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Nectar ananas-litchi-abricot
5min