Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 81 g
- Lif
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tagliatelle de courgettes au pesto
20min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40min
Pâtes au pesto d'avocat
25min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1 Std.
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20min
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Omelette aux légumes
45 Min