Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 81 g
- Lif
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartare de bœuf à la betterave
20min
Jus de tomate et orange
10 Min
Smoothie à la nectarine
5min
Salade de pâtes aux poivrons
45min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Haricots, pommes de terre, betterave et chèvre
50 min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min
Tagliatelle de courgettes au pesto
20min
Œufs mimosa à la courgette
25min
Citrons farcis au thon
15min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 Min
Jus détox pour le petit-déjeuner
10 Min