Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 200 g d'eau
- 200 g de lait entier
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
- 100 g de polenta
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de pousses d'épinards
- 30 tomates cerise, coupées en deux
- 2 oranges, détaillées en suprêmes
- 1 avocat, coupé en tranches
- du sel
- du poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1446 kJ / 349 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 Min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
45 Min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Salade inca
50 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min