Cihazlar ve Aksesuarlar
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19 g
Kalori
1991 kJ /
477 kcal
Yağ
27 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
10 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 dk
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 dk
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 dk
Salade de boulgour aux pois chiches
2sa 45 dk
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 dk
Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix
30 dk
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 dk
Salade de quinoa aux deux haricots
45 dk
Salade de légumineuses à la grecque
35 dk
Salade de blé aux petits légumes
35 dk
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 dk
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 dk