Cihazlar ve Aksesuarlar
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
500 g wody
-
250 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
300 g fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g bułki tartej plus 1-2 łyżki (opcjonalnie), plus dodatkowa ilość do panierowania
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
18.8 g
Kalori
1280.1 kJ /
305.8 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
30.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PULPETY I KOTLETY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45 dk
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1sa
Makaron z krewetkami i cukinią
40 dk
Purée z batatów (dla dzieci)
1sa
Krem czekoladowy z awokado
5 dk
Kurczak z makaronem i pesto
30 dk
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1sa
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 dk
Duszony szpinak
15 dk
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1sa
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 dk
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 dk