Cihazlar ve Aksesuarlar
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
5 porcji
Malzemeler
-
300 - 400 g cukinii
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
800 - 900 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu farfalle (kokardki)
-
ser parmezan (ok. 40 g), rozdrobniony, do podania (opcjonalnie)
-
pestki dyni (ok. 40 g), prażone, do podania (opcjonalnie)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
910.8 mg
Protein
10.9 g
Kalori
1725.1 kJ /
412.3 kcal
Yağ
22.2 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
10.5 g
Karbonhidrat
43.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Przyprawa garam masala
5min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40min
Purée z ziemniaków, batatów i pietruszki
50min
Zielone smoothie proteinowe
5min