Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
20 g de vinaigre balsamique
10 feuilles de menthe fraîche
150 g de feta émiettée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°5 – Menus 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho melon, abricot et feta

30 min

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

20 min

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 min

Soupe froide courgette, chèvre et cumin

40 min

Soupe froide de concombre au basilic

10 min

Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre

25 min

Gaspacho concombre-feta

10 min

Gaspacho tomate-fraise

2 h 15 min

Gaspacho tomates ananas

1 h 5 min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 h 30 min

Gaspacho poivron-framboise

10 min

Soupe froide de courgette à la grecque

2 h 15 min