Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porción

Malzemeler

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alitas Buffalo

1ωρ. 5 λεπτ.

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 λεπτ.

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5ωρ. 20 λεπτ.

Ensalada de arroz salvaje

35ωρ.

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2ωρ.

Crostini con champiñones y queso fontina

35 λεπτ.

Smoothie verde

5 λεπτ.

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Helado de queso de cabra, yogur y miel

8ωρ. 10 λεπτ.

Frascos de desayuno multicolor

10 λεπτ.

Arroz glutinoso con mango

8ωρ. 45 λεπτ.