Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porción

Malzemeler

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10 dk

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10 dk

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5 dk

Pastel de sémolina, almendra y miel

Pastel de sémolina, almendra y miel

1sa

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Smoothie verde

Smoothie verde

5 dk

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10 dk

Limonada con jengibre y miel

Limonada con jengibre y miel

5 dk

Jugo detox de manzana y pera

Jugo detox de manzana y pera

10 dk

Jugo verde de nopal

Jugo verde de nopal

10 dk

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk