Smoothie hidratante

Smoothie hidratante

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porción

Malzemeler

250 g de piña pelada y en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate la pulpa (aprox. ½ pieza)
40 g de hinojo (bulbo), en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 pieza de jengibre fresco (aprox. 1 cm)
2 ramitas de menta fresca solamente las hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde pelado, sin semillas y en cuartos
cubitos de hielo para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 11 mg

Protein 1 g

Kalori 561 kJ / 134 kcal

Yağ 7 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PARA VERANEAR 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6

50min

Macarrones con queso y kimchi

50min

Salmón con salsa de naranja

25min

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5h 20min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Quesadillas

15min

Crostini con champiñones y queso fontina

35min

Salsa de manzana y arándano

30min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1h 30min

Arroz glutinoso con mango

8h 45min

Kebabs de res con salsa bbq sudafricana (Monkey gland sauce)

2h