Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 106 g

Kalori 4800 kJ / 1143 kcal

Yağ 18 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 137 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1sa 25 dk

Crema de coliflor con piñones

40 dk

Sopa de zanahoria y espárragos con almendras

30 dk

Sopa de acelgas con quinoa

1sa

Sopa de lentejas naranjas

40 dk

Crema de brócoli y manzana verde

35 dk

Crema de ejotes con verduras

35 dk

Crema de betabel

40 dk

Crema de espinacas con nuez

20 dk

Sopa de verdolagas

50 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk

Sopa de brócoli

15 dk