Sopa de brócolos e rúcula

Sopa de brócolos e rúcula

3.8 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
brócolos só os floretes
600 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
rúcula
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 430.7 mg

Protein 3.3 g

Kalori 414.8 kJ / 99.1 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 9.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2019 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1sa 10 dk

Sopa de brócolos

Sopa de brócolos

15 dk

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 dk

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50 dk

Creme de alface com camarão

Creme de alface com camarão

50 dk

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 dk

Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

1sa

Creme de ervilhas

Creme de ervilhas

40 dk

Creme de espinafres

Creme de espinafres

40 dk

Creme de curgete e brócolos

Creme de curgete e brócolos

35 dk

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 dk