Cihazlar ve Aksesuarlar
Massa com salmão e espinafres
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
dente de alho1
-
cebola cortada em metades80 g
-
azeite20 g
-
paprika2 c. chá de
-
aneto2 ramos de
-
água600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
3 lombos de salmão, descongelado s/ pele (125 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)3
-
massa tipo pevide ou outro tipo de massa pequena170 g
-
natas c/ 30% de gordura200 g
-
amido de milho2 c. chá de
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
pimenta preta mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
-
espinafres cortados em pedaços200 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
577.5 mg
Protein
32.1 g
Kalori
2704.7 kJ /
646.5 kcal
Yağ
39.7 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
15.9 g
Karbonhidrat
40.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salmão
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 min
Sopa de beldroegas
40 min
Salmão com arroz de coentros
25 min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 h 15 min
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 min
Peru estufado com feijão preto
35 min
Guisado cremoso de peru com bacon e alho-francês
35 min
Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados
45 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Caril de peixe
35 min
Beringela recheada com atum
1 h