Ana içeriğe geç Arama
Lasanha de atum e espinafres

Lasanha de atum e espinafres
4.6 143 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    2
  • espinafres descongelados bem espremidos
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • queijo ricota esfarelado
    250 g
  • atum em lata escorrido
    500 g
  • leite
    1500 g
  • manteiga
    80 g
  • farinha
    150 g
  • placas de lasanha frescas
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 40 g
Kalori 3062 kJ / 733 kcal
Yağ 32 g
Lif 5 g
Karbonhidrat 70 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Março 2018 28 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de salmão e legumes

4.6(361)

50 dk

Lasanha vegetariana

4.6(319)

1sa 15 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 dk

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1sa

Lasanha de legumes

4.2(10)

1sa 15 dk

Empadão de atum

4.4(388)

1sa 10 dk

Bacalhau com espinafres e cenoura e Creme de curgete e cenoura

4.8(610)

1sa

Empadão de peixe

4.7(246)

1sa

Lasanha

4.7(426)

50 dk

Lasanha de atum

4.5(474)

1sa

Lasanha de legumes

4.2(30)

1sa 15 dk

Lasanha de bacalhau

4.4(75)

1sa 50 dk