Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g pimento vermelho cortado em cubos
- 200 g curgete cortada em cubos
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
veya 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1707 kJ / 408 kcal
- Protein
- 23.1 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 25.8 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 1426.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Sopa e frango com arroz
45 Min
Sorvete rápido de fruta
5 Min
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
40 Min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 Std.
Sorvete de fruta
10 Min
Sorvete de fruta leve
5 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Sopa e frango com legumes
45 Min
Gelado de chocolate rápido
5 Min
Sopa e salmão com arroz
45 Min
Espuma de frutos silvestres
10 Min