Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1018 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Boulettes de cabillaud et butternut
1 godz. 15 min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 godz.
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 min
Lomi-lomi de saumon au céleri, grenade et agrumes
5 Std. 30 Min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade Caesar light
35 min