Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 1000 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 150 g de haricots verts frais en tronçons
- 125 g de petites pâtes sèches, type bec d'oiseau
- 350 g de filets de poulet
- 100 g de mâche
- 200 g de fraises en lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1018 kJ / 241 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50 Min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30min
Salade de haricots et poulet farci
40p
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20p
Bowl de légumes tout vert
50 Min
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13 Std.
Poulet, carotte, papaye et basilic
45min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 Min
Poulet pilaf aux raisins
45min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40p
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40p