Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

4.6 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricot vert frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 31 g

Kalori 1018 kJ / 241 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

40 dk

Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas

Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas

45 dk

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 dk

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 dk

Salade Caesar light

Salade Caesar light

35 dk

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

45 dk

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40 dk

Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

1sa 5 dk

Poulet en salade de boulgour

Poulet en salade de boulgour

1sa 15 dk

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1sa

Salade thaïe au bœuf

Salade thaïe au bœuf

1sa 30 dk

Brochettes tandoori, raïta de concombre

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 dk