![Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge Cabillaud aux graines de moutarde et crémeux d'orge](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/282958C0-448D-432A-A65E-9BB94B5DA777/Derivates/0BBDEB29-9474-405C-9529-7EE3B00C71B1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan
- 20 g de graines de moutarde
- 800 g de pavés de cabillaud, sans peau (4 pavés)
- 50 g d'huile d'olive
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de pommes granny-smith, détaillées en dés
- 200 g de fenouil, taillé en fines lanières
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 30 g d'échalotes
- 250 g d'orge perlé, rincé et égoutté
- 100 g de vin blanc sec
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 150 g de carottes, détaillées en dés
- 80 g de crème d'amande
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3183.5 kJ / 760.9 kcal
- Protein
- 54 g
- Karbonhidrat
- 66 g
- Yağ
- 31 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 17.6 g
- Sodyum
- 540.6 mg
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