Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g caju
- 680 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 1 ½ c. chá de sal
- 600 g batata-doce de polpa laranja espiralizada
- 1 dente de alho
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g cebolinho picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1137 kJ / 272 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 13 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fajitas de tofu e vegetais
25 min.
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1u. 10min
Dip de pimentos assados
5 min
Bolinhos de fruta a vapor
Değerlendirme yok
Salada de burrito
1u. 5min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Enrolados de espargos com ovo
1 godz. 30 min
Salada morna de feijão e salmão
30 Min
Massa fria com pesto de favas
35 Min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min