Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 doses

Malzemeler

água
500 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
espargos cortados em três
400 g
azeite
30 g
limão só a raspa
½
sumo de limão
30 g
manjericão
10 folhas de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
rúcula
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 318 kJ / 76 kcal

Yağ 6 g

Lif 15 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos principais 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada quente mediterrânica

30 dk

Taça de pimentos com frango

25 dk

Bulgur

35 dk

Salada cor de rosa

10 dk

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 dk

Tacos de peixe com agrião

25 dk

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2sa

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5 dk

Salada iraniana com molho de abacate

15 dk

Tabule com tomate e hortelã

1sa

Tabule com bulgur

30 dk

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 dk