Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- Azeite q.b. p/ untar
- 300 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de cominhos
- 950 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Óleo q.b. p/ fritar
- Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2567 kJ / 614 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 52 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Manteiga de amêndoa
5min
Bolas energéticas
35min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Crackers doces de sementes
1sa 10 dk
Pastéis de ricota
45min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Caldo de legumes - TM5
30min
Medalhões de quinoa
50min
Pão de legumes assados
2h 30min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Focaccia de alecrim e tomate seco
1 Std. 20 Min