Gaspacho de grão e cominhos

Gaspacho de grão e cominhos

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 6sa

6 doses

Malzemeler

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
miolo de pão
40 g
vinagre
5 g
azeite
20 g
cominhos
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
água
600 g
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 567.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 586.1 kJ / 140.1 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 18.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmão no forno com curgete espiralizada

30 dk

Mini muffins de salmão a vapor

45 dk

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

1sa 30 dk

Ketchup de banana madura

40 dk

Pastéis de soja

20 dk

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3sa 50 dk

Medalhões vegetarianos

1sa 10 dk

Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate

30 dk

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 dk

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 dk

Pudim de feijão com creme de abacate

1sa

Guisado de cevada com vegetais

35 dk