Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 40 dk

6 doses

Malzemeler

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 24 g

Kalori 1375 kJ / 329 kcal

Yağ 14 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista maio 2018 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de beterraba e morango

5 Min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 Min

Pó de caril (mistura de especiarias)

10 Min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 Min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2 Std.

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 Std.

Salada iraniana com molho de abacate

15 Min

Assado de beterraba, maçã e nabo

1 Std. 30 Min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 Std.

Tagine de legumes com ras el hanout

40 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

25 Min