![Warm capsicum and tomato salad with olives Warm capsicum and tomato salad with olives](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/299bbb57-c7d7-426a-a95d-12b2b46a4b83/Derivates/dccc22ea-4293-483b-a299-54198629d920.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 yellow capsicums, flesh pierced
- 1 red capsicum, flesh pierced
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 40 g extra virgin olive oil (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp fennel seeds
- 100 g olives, drained (see Tips)
- 20 g sherry vinegar (see Tips)
- ½ tsp sugar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 230 g jarred marinated artichoke hearts, drained (approx. 100 g after draining)
- 3 ripe tomatoes, cut into wedges
- fresh basil leaves only, for garnishing
- shaved Parmesan cheese, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 710.7 kJ / 169.2 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 11.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 5.8 g
- Sodyum
- 772.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Fresh fennel salad
10 min
Mixed tomato and labne salad
24 Std. 20 Min
Satay noodle salad
35min
Asparagus and broad bean salad
25 min
Salmon with yoghurt dressing
55 min
Spring greens with grapefruit
30min
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2 Std. 50 Min
Carrot, feta and mint salad
40min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Miso coleslaw
20min
Israeli couscous salad
1sa
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1sa