Warm capsicum and tomato salad with olives

Warm capsicum and tomato salad with olives

4.7 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

yellow capsicums flesh pierced
2
red capsicum flesh pierced
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
garlic cloves
2
extra virgin olive oil (see Tips)
40 g
dried bay leaf
1
fennel seeds
1 tsp
olives drained (see Tips)
100 g
sherry vinegar (see Tips)
20 g
sugar
½ tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
jarred marinated artichoke hearts drained (approx. 100 g after draining)
230 g
ripe tomatoes cut into wedges
3
fresh basil leaves only, for garnishing
shaved Parmesan cheese to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 772.6 mg

Protein 5.4 g

Kalori 710.7 kJ / 169.2 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot, feta and mint salad

40min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1h 10min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Asparagus and broad bean salad

25min

Fattoush with grilled haloumi

5h

Superfood salmon salad

1h 5min

Warm Mediterranean couscous salad

30min

Prawn salad with horseradish cream

1h

Sweet potato and grain salad

1h 30min

Tomatoes with wasabi dressing

10min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Steamed greens with lemon feta

20min