Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Five spice rub
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp instant granulated coffee
- 2 tbsp brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 2 tsp dried oregano
- 2 tsp ground paprika
- ½ tsp ground black pepper
- ¼ tsp cayenne pepper
- 1 tsp sea salt flakes (see Tips)
- 1400 - 1600 g whole chicken, trussed
Asparagus and pea salad
- 40 g extra virgin olive oil
- 60 g red wine vinegar
- 2 tsp caster sugar
- 1 tsp Dijon mustard
- ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 500 g water
- 2 bunches asparagus, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 150 g sugar snap peas, trimmed
- 60 g mixed salad leaves
- ½ red onion, cut into thin slices
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2676 kJ / 637.1 kcal
- Protein
- 50.5 g
- Karbonhidrat
- 8.5 g
- Yağ
- 44.5 g
- Doymuş Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 720.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken chasseur
1 Std. 50 Min
Korean barbecue pork with rice salad
40 Min
Salmon with fennel and apple salad
1 Std. 20 Min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 Std. 45 Min
LCHF chicken Kyivs
40 Min
Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce
2u. 15min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3 Std. 15 Min
Barbecued pork ribs
26h 15 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min
Cider-brined pork chops with apple dressing
2u. 20min
Chinese five spice beef cheeks
4h 25min