LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)

4.7 1.0K değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 40 dk

6 portions

Malzemeler

Crumb coating

raw almonds
100 g
dried oregano
1 tsp
onion powder or flakes (see Tips)
1 tsp
sweet paprika
½ tsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch

Herb and garlic butter

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
100 g
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)
100 g
garlic cloves
2 - 3
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)
10 g
fresh basil leaves only (see Tips)
10 g
fresh thyme leaves only
1 sprig

Chicken Kyivs

chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)
500 g
egg
1
salt
1 tsp
oil for frying
2 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 859.7 mg

Protein 29.4 g

Kalori 1858.1 kJ / 442.4 kcal

Yağ 35.2 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 14.2 g

Karbonhidrat 1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana and oatmeal energy bars

35 dk

Cheese and bacon scones

35 dk

Stewed apples

25 dk

Beetroot salad

10 dk

Traditional gravy

25 dk

Taco seasoning

5 dk

Pea and ham soup

2sa 20 dk

Chicken korma

45 dk

ABC muffins

40 dk

Quick chicken curry

35 dk

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 dk

Butternut and bacon macaroni cheese

1sa 30 dk