Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1260 g water, plus extra if needed
- 130 g white quinoa
- 130 g carrot, peeled and cut into pieces
- 250 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 50 g butter
- 200 g zucchini, cut into pieces (2-3 cm)
- 150 g ripe pear, peeled, cored and cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- Besin Değeri
- şuna göre 1075 g
- Kalori
- 4866 kJ / 1158.6 kcal
- Protein
- 26.9 g
- Karbonhidrat
- 134.5 g
- Yağ
- 49.6 g
- Lif
- 29.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 min
Fish broccoli purée (around 6 months)
30 Min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 Min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30 Min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 Min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 Min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 Min