Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3 130 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

18 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra for greasing
20 g
cheddar cheese
40 g
zucchini cut into pieces
120 g
parsnip peeled and cut into pieces
100 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
spelt flour (see Tips)
1 ½ tbsp
eggs
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 18 portions

Protein 45.6 g

Kalori 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Yağ 63.9 g

Lif 6.9 g

Karbonhidrat 23.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55min

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45min

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

35min

Porcini mushroom risotto

35min

Quinoa vegetable purée (around 6 months)

40min

Turkey vegetable purée (around 6 months)

30min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Sweet potato pikelets

45min

Coconut and beetroot balls

40min

Cacao banana porridge

15min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Coconut rice pudding with banana

50min