Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
8 kawałków
Malzemeler
Jaglany spód
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
200 g kaszy jaglanej Melvit
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
1 łyżeczka soli
-
¾ - 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
2 łyżki sosu sojowego
Nadzienie
-
60 - 80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g oleju rzepakowego
-
70 g liści szpinaku baby, świeżych
-
5 g bazylii, świeżej tylko liście
-
8 jajek rozm. M
-
80 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
12 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 kawałek
Sodyum
980.4 mg
Protein
13.4 g
Kalori
1097.4 kJ /
262.3 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
22.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3sa
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1sa 45 dk
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1sa 50 dk
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2sa 20 dk
Tarta z botwinką i serem feta
1sa 45 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1sa 15 dk
Tarta wegetariańska
1sa 10 dk
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1sa 25 dk
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 dk
Tarta z dynią
1sa 40 dk
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1sa 40 dk